ผิวคล้ำเสีย ผิวหมองไม่ออร่า ผิวแห้ง เหนื่อยเพลีย ร่างกายขาดวิตามิน เป็นสัญญาณที่บ่งบอกสุขภาพโดยรวมของแต่ละคนได้ หลายๆ คนจึงมองหา IV Drip ดริปวิตามิน ดริปผิว ที่สามารถเติมวิตามินให้ร่างกายได้ทันที ช่วยให้ร่างกายสดชื่น ฟื้นฟูการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกาย IV Drip บางสูตรยังสามารถช่วยปรับสีผิวให้กระจ่างใสได้ด้วย ตอบคำถาม IV Drip คืออะไร ต้องทำที่ไหน ทำกี่ครั้ง ครบทุกข้อในบทความนี้
IV Drip คือ ?
IV Drip มาจากคำว่า Intravenous Vitamin Therapy เป็นวิธีหนึ่งในการเติมวิตามินต่างๆ เข้าสู่ร่างกายโดยตรง โดยวิตามินส่วนใหญ่จะช่วยปรับสีผิวให้สว่างขึ้น บำรุงสีผิวให้สม่ำเสมอกัน ช่วยให้ผิวเนียนนุ่ม เสริมภูมิคุ้มกัน บำรุงสุขภาพ ช่วยให้ร่างกายสดชื่นกระปรี้กระเปร่า
IV Drip จะคล้ายกับการให้น้ำเกลือ แต่เจ็บน้อยกว่าและใช้เวลาทำน้อยกว่า เป็นหัตถการที่ไม่อันตรายเมื่อดริปกับแพทย์หรือพยาบาลวิชาชีพที่มีประสบการณ์ในคลินิกที่สะอาดและได้มาตรฐานเท่านั้น
รีวิว IV Drip สูตรปรับสีผิว White Booster+
IV Drip ช่วยเรื่องอะไร
สำหรับ IV Drip สูตร White Booster+ ที่ Aura Bangkok Clinic เมื่อดริปต่อเนื่อง จะช่วยบำรุงผิวและบำรุงร่างกาย
- ฟื้นฟูผิวหมองคล้ำ ผิวโทรม ให้ผิวใสมีออร่า นุ่มลื่น
- เพิ่มความแข็งแรงให้ผิว ช่วยให้ผิวยืดหยุ่น
- กระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ฟื้นฟูร่างกายหลังเจ็บป่วย
- เติมวิตามินเข้าสู่ร่างกายโดยตรง ฟื้นฟูร่างกายจากความเหนื่อยล้า รู้สึกสดชื่นกระปรี้กระเปร่าขึ้น
- ช่วยให้ร่างกายสามารถดูดซึมวิตามินที่ดริปได้เร็วและดีกว่าการกินวิตามินแบบเม็ด เหมาะกับคนที่ต้องการผลลัพธ์ที่เร็วและชัดเจน
IV Drip เหมาะกับใคร
- คนที่ผิวหมองคล้ำ ผิวแห้งเป็นขุย
- คนที่อยากมีผิวขาว ใส มีออร่า
- คนที่อยากปรับสีผิว แต่ไม่อยากทานวิตามินบำรุงผิวแบบเม็ด
- คนที่อยากฟื้นฟูผิวหลังตากแดดโดยตรง เช่น ผิวโดนแดดที่ทะเล ผิวหมองจากไฟสตูดิโอ
- คนอายุเยอะ อยากบำรุงร่างกาย บำรุงสมอง
- คนที่ไม่ค่อยมีเวลาในการดูแลตัวเอง พักผ่อนน้อย นอนไม่เป็นเวลา หลังจากหายป่วย
- คนที่ขาดวิตามินบางชนิด เพราะการกินไม่หลากหลาย กินผักผลไม้ได้น้อย
- คนที่ต้องการฟื้นฟูร่างกายที่อ่อนเพลียจากการทำงาน การเผชิญมลภาวะ
IV Drip มีข้อดี-ข้อเสียอะไรบ้าง
ดริปผิวดีไหม
- เห็นผลไวและดูดซึมได้เร็วและดีกว่าการกินอาหารเสริม เหมาะกับคนที่ต้องการผลลัพธ์ที่เร็วและชัดเจน
- ฟื้นฟูผิวหมองคล้ำ ผิวโทรม ให้ผิวใสมีออร่า เนียนนุ่มลื่น
- เติมวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นให้ร่างกาย ช่วยให้ร่างกายสดชื้น ลดอาการอ่อนเพลีย
- กระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ฟื้นฟูร่างกายหลังเจ็บป่วย
- เสริมการทำงานของสารต้านอนุมูลอิสระ
ดริปผิว ข้อเสีย
- หลังดริปวิตามินอาจมีรอยเขียวช้ำหรือมีรอยเข็มได้ ซึ่งจะค่อยๆ จางลงและหายได้เองภายใน 1-7 วัน
วิตามิน iv drip ดริปมีกี่สูตร
วิตามินผิว IV Drip ได้รับความนิยมสูงสุด และเป็นสูตรเฉพาะที่ Aura Bangkok Clinic มี 14 สูตร คือ
Set Premium Skin 2 สูตร จากส่วนผสมระดับโปร ผิวใสโกลว์สม่ำเสมอ
- White Booster+ เป็นวิตามินสูตรที่พรีเมียมและเข้มข้น ช่วยให้ผิวกระจ่างใส อมชมพูมีออร่าและยังเป็นวิตามินสูตรที่ดีที่สุดของ Aura Bangkok Clinic ที่ช่วยบำรุงล้ำลึก เพิ่มวิตามินที่จำเป็นให้กับร่างกาย ปรับสีผิวทุกเฉดให้ดูสุขภาพดี มีส่วนผสมหลักของอนุพันธ์วิตามิน B3 ที่เข้มข้น มี ALA และ White Booster ช่วยปรับสีผิวให้กระจ่างใสขึ้น ดีท็อกซ์สารพิษ และยังมีวิตามิน C เสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
2. Ultimate Anti-aging วิตามินสูตรพรีเมียมจากส่วนผสมที่ดีที่สุด ช่วยให้เซลล์แก่ช้าลง ฟื้นฟูเซลล์ ฟื้นฟูระบบในร่างกาย เพิ่มความยืดหยุ่นให้ผิว ช่วยให้ผิวเด็ก มีส่วนผสมหลักของอนุพันธ์วิตามิน B3 วิตามิน B Complex แมกนีเซียม วิตามินซี และ ALA ยิ่งดริปต่อเนื่อง ยิ่งช่วยให้ผิวเด้ง เหมาะกับผิวที่ขาดการฟื้นฟู ผิวแก่ ผิวเสียจากแดดและมลภาวะ
Set wellness Drip สำหรับสายรักสุขภาพ ใส่ใจ Longivity ดูแลสุขภาพในระยะยาว
- Ultimate Body Reboot วิตามินที่เน้นฟื้นฟูร่างกาย ฟื้นฟูเซลล์ ปกป้องเซลล์ผิว ช่วยเพิ่มพลังงานให้ผิว เติมความสดชื่นให้ร่างกาย เสริมภูมิคุ้มกัน ต้านอนุมูลอิสระ มีส่วนผสมของ Cindella แมกนีเซียม วิตามินซีเข้มข้น เหมาะกับผิวโทรม ใช้ร่างกายหนักเป็นเวลานาน พักผ่อนน้อย
- Women’s Health Essential วิตามินสูตรเข้มข้น สูตรที่ออกแบบเพื่อผู้หญิงโดยเฉพาะ เหมาะกับผู้หญิงทุกช่วงอายุ เพราะช่วยฟื้นฟูพลังงาน ลดอาการอ่อนล้า บำรุงผิวให้ดูสุขภาพดี เปล่งปลัง ลดอาการปวดประจำเดือน ปรับอารมณ์และปรับสมดุลฮอร์โมนผู้หญิงให้คงที่
- Men’s Health Essential วิตามินสูตรเข้มข้นตัวแรกที่ออกแบบเพื่อผู้ชาย เหมาะกับผู้ชายที่อยากดูแลตัวเอง ผู้ชายที่ทำงานหนักไม่มีเวลาบำรุงร่างกาย โดยวิตามินสูตรนี้มีวิตามินที่จำเป็นต่อการชะลอความเสื่อมของเซลล์ ฟื้นฟูการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกาย ช่วยให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่า เสริมฮอร์โมนให้ทำงานได้เต็มที่ กระตุ้นการไหลเวียนเลือด เหมาะกับผู้ชายที่อยากฟื้นฟูร่างกายอย่างล้ำลึก
- Ultimate Wellness Solution วิตามินรวมและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการฟื้นฟูร่างกาย เหมาะกับทุกคนทุกเพศที่ทำงานหนัก เครียดสะสม ร่างกายอ่อนแอเพราะเซลล์อักเสบง่าย วิตามินสูตรนี้อัดแน่นด้วยวิตามินรวม ที่จะช่วยบำรุงร่างกาย ปรับสมดุลร่างกาย ชะลอความเสื่อมของระบบต่างๆ ในร่างกาย ช่วยบำรุงผม ผิว เล็บให้แข็งแรง
- Complete Balance Recovery วิตามินที่ตอบโจทย์คนนอนน้อย นอนหลับยาก มีปัญหาการนอน เครียดสะสม เหนื่อยง่าย ไม่สดชื่นระหว่างวัน สามารถดริปได้ทุกคนทุกเพศ ไม่ทำให้ Cycle การนอนเปลี่ยน เมื่อดริปต่อเนื่องจะช่วยให้ร่างกายได้พักผ่อนเต็มที่ ช่วยให้นอนหลับลึก หลับต่อเนื่อง ช่วยผ่อนคลายความเครียด ลดความตึงเครียดสะสม
- Myers’ Cocktail ดริปผิวตัวดัง สูตรคลาสสิคจากสหรัฐอเมริกา เหมาะกับทุกคนทุกเพศ เน้นดูแลผิวให้เปล่งปลั่ง ฟื้นฟูผิวให้แข็งแรงจากภายใน ช่วยให้ผิวโดยรวมดูสุขภาพดี ไม่ซีดไม่เหลือง นอกจากช่วยบำรุงผิว ยังช่วยเติมพลังงานให้ร่างกาย ช่วยผ่อนคลายความเครียด
Set Classic Skin 5 สูตร ผิวใสทุกโหมด ตอบโจทย์ทุกไลฟ์สไตล์
- Aura White ช่วยให้ผิวดูสุขภาพดี นุ่มลื่น มีส่วนผสมของวิตามินบี 12 และ ACETIN สารต้านอนุมูลอิสระ
- Glow Skin เน้นผิวฉ่ำ ผิวเด้งอิ่มน้ำ ผิวกระจ่างใส ใช้ส่วนผสมที่เป็นสารตั้งต้นของกลูต้า ช่วยปรับสีผิว เหมาะกับคนผิวหมอง ผิวเหลือง
- Healthy Skin ช่วยให้ผิวแข็งแรง เสริมภูมิคุ้มกัน ฟื้นฟูความอ่อนล้า มีส่วนผสมของวิตามินบีรวม วิตามินบี 12 และ ACETIN ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความแก่ (Anti-Aging) ชะลอการเกิดริ้วรอย เร่งการเผาผลาญ
- Fat Burn สูตรที่คิดค้นมาเพื่อคนที่อยากกระตุ้นการเผาผลาญ ช่วยให้ระบบเผาผลาญทำงานเต็มที่ เหมาะกับคนที่กำลังควบคุมน้ำหนัก
- Acne Clear IV Drip มีส่วนผสมของวิตามินที่ช่วยปลอบประโลมผิว ช่วยปรับสมดุลผิวไม่ให้แห้งหรือมันจนเกินไป ช่วยลดการอักเสบ ลดโอกาสการเกิดสิวและผดตามตัว ลดโอกาสการเป็นสิวซ้ำ ช่วยบำรุงให้ผิวแข็งแรง ไม่ดันสิว
นอกจาก Classic Skin ยังมีดริปผิวสูตรน้องใหม่ล่าสุด Collagen Booster สำหรับคนที่อยากเปิดใจลองดริปวิตามิน
Collagen Booster ดริปผิวสูตรใหม่ เหมาะกับคนทุกเจนที่อยากบูสต์ผิวใสอมชมพู บำรุงผิวให้เนียนนุ่มลื่น ช่วยบูสต์คอลลาเจน ให้ผิวเนียนเด้ง ไม่หยาบกร้าน ปกป้องผิว ช่วยให้ผิวไม่ไวต่อแสง ดริปต่อเนื่องได้ไม่ทำให้ผิวบางลง ราคาน่ารัก ดริปได้บ่อยครั้ง
อยากผิวขาวใส ทำ IV Drip กี่ครั้ง
จำนวนครั้งในการดริปผิวเพื่อให้ขาวขึ้น ผิวขาวเร่งด่วน ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละคนและผลลัพธ์ที่ต้องการ ซึ่งโดยทั่วไปจะดริปต่อเนื่อง 3-5 ครั้งขึ้นไป จะช่วยให้ผิวนุ่มลื่น ผิวชุ่มชื่น บำรุงร่างกายให้สดชื่นกระปรี้กระเปร่า
ส่วนคนที่อยากขาว อยากปรับสีผิว คงสภาพผิวให้กระจ่างใสมีออร่า ควรดริปอย่างต่อเนื่องทุก 5 หรือ 7 วัน อย่างน้อย 10 ครั้งขึ้นไป คู่กับการพักผ่อนให้เพียงพอ ทากันแดด กินอาหารที่มีประโยชน์ จึงจะช่วยให้ผิวกระจ่างใสดูมีออร่า ช่วยปรับสีผิวที่หมองคล้ำให้เปล่งปลั่งขึ้น ผิวแข็งแรงฟื้นตัวจากความหมองคล้ำได้ไว ความจำดีขึ้น กระตุ้นเซลล์ช่วยให้ระบบต่างๆ ในร่างกายทำงานได้ตามปกติ ลดการทำงานของอนมูลอิสระ ดีท็อกซ์พิษจากผิว
ดริป iv drip กี่วันเห็นผล
IV DRIP ยิ่งดริปสม่ำเสมอ ยิ่งเห็นผลเร็ว และโดยทั่วไปแล้ว การดริปวิตามินจะเห็นผลเรื่องความสดชื่นกระปรี้กระเปร่าขึ้นทันทีหลังดริป ส่วนผลลัพธ์การปรับสีผิว ผิวขาวออร่า ขึ้นอยู่กับจำนวนครั้งที่ดริปวิตามิน ออร่าแนะนำให้ดริปอย่างต่อเนื่องทุกๆ 5 หรือ 7 วัน
ทำ IV Drip กี่วันมาดริปซ้ำได้
ความถี่ในการดริปผิว วิตามินทุกสูตรของ Aura Bangkok Clinic สามารถดริปทุก 5 วัน/ ครั้ง ได้ ยิ่งดริปต่อเนื่อง ยิ่งช่วยปรับสีผิว ผิวกระจ่างใสมีออร่า ฟื้นฟูผิวให้แข็งแรง
IV Drip อันตรายไหม
- iv drip เป็นวิธีการเติมวิตามินเข้าสู่ร่างกาย ใช้วิธีเดียวกันกับการให้น้ำเกลือซึ่งใช้ในคลินิกและโรงพยาบาลชั้นนำทั่วโลก
- iv drip จึงไม่อันตรายและใช้เวลาไม่นาน หากดำเนินการโดยแพทย์หรือพยาบาลที่มีความเชี่ยวชาญ iv drip สามารถทำได้ ไม่มีอันตราย
- วิตามินทุกสูตรของ Aura Bangkok Clinic ไม่อันตราย เพราะวิตามินทุกสูตรใช้ส่วนผสมที่มีคุณภาพ นำเข้าจากบริษัทยาชั้นนำระดับโลก iv drip ทุกเคสสามารถปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้ ดำเนินการโดยพยาบาลที่มีความเชี่ยวชาญทุกเคส
IV Drip กับ วิตามินแบบเม็ด แบบไหนขาวไวกว่ากัน
เปรียบเทียบระหว่าง iv drip และการกินวิตามินแบบเม็ด
- การเพิ่มวิตามินให้ร่างกายด้วยการดริป เป็นวิธีที่ช่วยให้ผิวขาวเร็วกว่า เพราะร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้ได้เต็มที่ ช่วยให้ผิวกระจ่างใส เพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายได้อย่างรวดเร็ว ช่วยให้ร่างกายสดชื่น
- การกินวิตามิน หรืออาหารเสริมแบบเม็ด ก็ช่วยเพิ่มวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกายได้ดี ถ้าเป็นวิตามินที่เข้มข้น มีมาตรฐาน แต่ต้องทานอย่างต่อเนื่องหลายกระปุก จึงจะช่วยปรับสีผิวได้
เจาะลึก การดริปวิตามิน VS การกินวิตามินบำรุงผิว อ่านเพิ่มเติม คลิกเลย!
จริงๆ แล้ว การทำ iv drip คู่กับการทานวิตามิน เป็นสิ่งที่ดีและช่วยให้ผลลัพธ์ชัดเจน และช่วยเสริมการทำงานของกันและกัน IV Drip ทุกสูตรของ Aura Bangkok Clinic สามารถทำควบคู่กับการทานวิตามินหรืออาหารเสริมได้ทุกยี่ห้อ โดยเฉพาะ SOLAURA VITAL IV+ วิตามินแบบเม็ดที่มีส่วนผสมหลักของอนุพันธ์วิตามินบี 3, วิตามินซี, Grape Seed ให้ผลลัพธ์เที่ยบเท่ากับ iv drip สูตร White Booster+ ยิ่งทานต่อเนื่อง ยิ่งเหมือนได้ดริปผิวทุกวัน
ถ้าทำ IV Drip เยอะๆ ผิวจะบางไหม
การทำ iv drip หลายครั้งหรือดริปต่อเนื่อง ไม่ได้ทำให้ผิวบางลงแต่อย่างใด และไม่ได้ทำให้โครงสร้างผิวอ่อนแอลง แต่ช่วยให้ผิวแข็งแรงขึ้นจากภายใน จึงช่วยให้ผิวกระจ่างใส นุ่มลื่นขึ้น ผิวมีออร่า ดูเปล่งปลั่ง
IV Drip ราคากี่บาท
ทำ IV Drip ที่ไหน ปลอดภัยที่สุด
Iv drip เป็นบริการที่มีแทบทุกคลินิก ควรดริปผิวที่คลินิกไหนให้มั่นใจว่าปลอดภัย?
- เลือกคลินิกที่มีมาตรฐาน มีใบอนุญาตเปิดกิจการ มีแพทย์ประจำคลินิก
- แพทย์หรือพยาบาลที่ให้บริการ iv drip ในคลินิก แพทย์ต้องมีใบอนุญาตประกอบวิชาชีพเวชกรรม พยาบาลต้องมีใบประกอบวิชาชีพพยาบาล
- เลือกคลินิกที่ใช้วิตามินสูตรเข้มข้น ไม่ใช้สารแปลกปลอม
- คลินิกที่อุปกรณ์สะอาด คลินิกปลอดโปร่ง
- คลินิกมีความความน่าเชื่อถือ รีวิวบนแพลตฟอร์มออนไลน์ หน้าเว็บไซต์และช่องทาง Official Page ของคลินิกสมเหตุสมผล มีรีวิวจากลูกค้าที่ใช้บริการจริง
การเตรียมตัวก่อน Drip วิตามินผิว
- ศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับวิตามินผิวที่ต้องการดริป เช่น ส่วนผสมหลัก ประโยชน์ของวิตามิน
- เลือกคลินิกเสริมความงามที่มีมาตรฐาน
- เลือกคลินิกที่ให้บริการดริปวิตามินผ่านทางเส้นเลือด หรือ IV Drip ดำเนินการโดยพยาบาลวิชาชีพ หรือผู้ช่วยแพทย์ที่มีประสบการณ์เท่านั้น
- แจ้งประวัติการแพ้ยา ยาที่ทานประจำ โรคประจำตัว ประวัติการทำศัลยกรรมและภาวะการตั้งครรภ์กับคุณหมอก่อนดริปวิตามินทุกครั้ง เพื่อลดความเสี่ยงจากภาวะแทรกซ้อน
ข้อแนะนำ หลัง Drip Vitamin
- ทาครีมกันแดดที่มีค่าการป้องกันผิวด้วย SPF 50+ PA++++ ทุกวัน ถ้าต้องทำกิจกรรมกลางแดดจัดควรทากันแดดเพิ่มระหว่างวันด้วย
- ทาครีมบำรุงผิวอย่างสม่ำเสมอ ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้วเพื่อให้ผิวนุ่มชุ่มชื้น
- ถ้าซื้อคอร์สดริปวิตามินผิว ควรเข้ามาดริปต่อเนื่อง ไม่เว้นช่วงนานจนเกินไป
อาการหลังทำ iv drip
- หลังดริปวิตามิน อาจทำให้ปัสสาวะมีสีเข้มขึ้น หรือมีกลิ่นวิตามินปนกับกลิ่นปัสสาวะ เป็นเรื่องปกติที่ร่างกายขับวิตามินส่วนเกินออกมา กลิ่นจะค่อยๆ หายไปเอง
- อาจมีรอยเข็มบริเวณที่เจาะเข็มดริปวิตามิน และมีรอยช้ำเขียวได้ เป็นอาการปกติที่จะหายได้เองภายใน 1-7 วัน
Q&A
Q: ทำ IV Drip บ่อยๆ ผิวจะขาวถาวรไหม
A:การดริปวิตามินที่มีส่วนผสมช่วยบำรุง และปรับสีผิว เช่น วิตามินสูตร White Booster+ อย่างต่อเนื่อง 1 ครั้ง/ สัปดาห์ ติดต่อกัน 6-10 ครั้ง ช่วยให้ปรับสีผิวให้กระจ่างใสขึ้น 1-2 เฉดสี ถ้าต้องการคงความกระจ่างใส หรือดูแลให้สีผิวไม่เข้มขึ้นเท่าเดิม แนะนำให้ดริปต่อเนื่อง ทุก 5 หรือ 7 วัน หรือทุกครั้งหลังออกแดด ควบคู่กับการดูแลผิวอย่างต่อเนื่อง หรือกินวิตามินบำรุงผิว
IV Drip ไม่ทำให้ผิวขาวถาวร เพราะเป็นสารบำรุง ไม่ใช่สารอันตรายที่หยุดการทำงานของเม็ดสีใต้ผิวหนัง ถ้าผิวยังเจอแดด แสง UV แสงไฟ แสงสตูดิโอ ผิวที่ดริปไปแล้วก็ยังมีโอกาสกลับมาหมองคล้ำได้
Q: ตอนทำ IV Drip ที่ Aura Bangkok Clinic แสบไหม
A: วิตามินทุกสูตรของ Aura Bangkok Clinic ไม่มีส่วนผสมของสารอันตราย ระหว่างดริปจะไม่มีอาการแสบร้อนผิว
Q: ทำ IV Drip ครั้งแรก เห็นผลไหม
A: Iv drip ทุกสูตรของ Aura Bangkok Clinic เห็นผลตั้งแต่ครั้งแรก หลังดริปผิวจะนุ่มลื่นขึ้น ฟื้นจากความเหนื่อยล้าอ่อนเพลีย รู้สึกสดชื่นขึ้น
Q: ถ้าเลิกทำ IV Drip ผิวจะกลับมาดำไหม
A: วิตามินผิวไม่ได้ทำให้ผิวคล้ำขึ้น สาเหตุที่ iv drip แล้วผิวกลับมาคล้ำ เป็นเพราะการปล่อยให้ผิวโดนแดด โดนแสง UV โดยตรง แสงจะกระตุ้นให้เซลล์ผิวจะผลิตเม็ดสีเมลานินออกมา ทำให้ผิวจึงกลับมาหมองหรือผิวกลับไปเป็นเฉดเดิมได้ วิธีแก้คือการทาครีมกันแดดก่อนออกแดด 15 นาที เลี่ยงการตากแดดแรงเป็นเวลานาน หลังผิวโดนแดดจัดควรมาดริปผิวเพื่อฟื้นฟูผิว ทานวิตามินกันแดด หรือทานวิตามินดริปผิวแบบเม็ด
