หลายคนคงเคยรู้สึกไม่มั่นใจเมื่อเริ่มเห็นว่าตัวเองแก้มห้อย แก้มใหญ่ หน้าบวม แก้มหย่อนคล้อยจนทำให้ร่องน้ำหมากชัด หรือคนแก้มเยอะที่ทำให้หน้าดูบานและอ้วนกว่าปกติ ซึ่งปัญหานี้ไม่ได้แค่ทำให้กรอบหน้าไม่ชัดเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดร่องแก้มและดูแก่ก่อนวัยอีกด้วย บทความนี้เราจะมาดูกันว่าสาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหานี้คืออะไร และมีวิธีแก้ยังไงบ้าง
แก้มห้อย แก้มเหี่ยว คืออะไร?
แก้มห้อย คือ ลักษณะของผิวที่ขาดความกระชับ เพราะไขมันบริเวณแก้มหย่อนคล้อยลงมา หรือโครงสร้างผิวขาดความยืดหยุ่น หน้าดูเหี่ยว ร่องแก้มชัดเหมือนคนมีอายุ ปัญหานี้บางครั้งยังอาจทำให้หน้าไม่เท่ากัน เวลายิ้มกระเปาะแก้มจะชัดขึ้น แก้มที่ใหญ่และห้อยมากๆ อาจทำให้มุมปากตกได้ ซึ่งปัญหาแก้มห้อย แก้มไม่กระชับมักจะค่อยๆ สะสมตั้งแต่อายุ 20 ต้นๆ จนเริ่มเห็นชัดตั้งแต่อายุ 25 ปี หรือบางคนอาจเจอปัญหาแก้มห้อย เหนียงหย่อน ในช่วงที่น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นได้
แก้มห้อยดูมีอายุ เกิดจากอะไร?
- โครงสร้างผิวที่อ่อนแอ: มักเจอในคนที่ใช้ผิวหน้าหนัก หรือคนที่อายุ 35 ปีขึ้นไป ปัญหาที่เจอคือคอลลาเจนและอีลาสตินลดลง ผิวจะขาดความกระชับจนแก้มย้วย
- น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น: น้ำหนักตัวที่ค่อยๆ เพิ่ม จะทำให้ไขมันไปสะสมที่จุดต่างๆของร่างกาย แก้มค่อยๆ ใหญ่ขึ้นโดยที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้ตัว เมื่อสะสมเรื่อยๆ จนถึงจุดหนึ่งหรือเริ่มสังเกตตัวเอง จะเห็นว่าแก้มใหญ่ หน้าบวม ถ่ายรูปออกมาแล้วหน้าอ้วน
- แก้มห้อยเพราะน้ำหนักตัวลดเฉียบพลัน: มักเจอในคนที่น้ำหนักตัวเยอะ เมื่อน้ำและไขมันลดลงทันทีในช่วงเวลาสั้นๆ จะทำให้แก้มห้อย แก้มหย่อน ผิวหน้าไม่กระชับได้
- แสงแดด รังสียูวี: แสงแดดเป็นตัวการหนึ่งที่ทำลายคอลลาเจนในผิวโดยตรง ทำให้ผิวตรงหน้าแก้มอ่อนแอและหย่อนคล้อยเร็วขึ้น
- ผิวขาดการบำรุง: ผิวที่ขาดการบำรุงเป็นเวลานานๆ หรือการที่ผิวเผชิญมลภาวะบ่อยๆ แล้วไม่ได้รับการบำรุงที่มากพอ ทำให้ผิวขาดความชุ่มชื่น ผิวเสื่อมสภาพเร็วขึ้น ผิวจึงเหี่ยว แก้มหย่อนคล้อยได้
แก้มห้อยแก้ยังไง ทำอะไรดี?
หลายคนที่เจอปัญหาแก้มย้อยหรือหน้าห้อย มักสงสัยว่าควรเริ่มแก้จากตรงไหนก่อนดี เพราะปัญหานี้มีผลต่อทั้งความมั่นใจและรูปหน้าโดยตรง จริง ๆ แล้วมีวิธีลดแก้มย้อยหลายแบบที่ช่วยได้ ลองมาดูกันว่ามีอะไรบ้าง
1. HIFU
HIFU เป็นหัตถการที่ใช้คลื่นอัลตราซาวด์ ที่ส่งคลื่นความร้อนลึกเข้าไปในชั้นผิวหนัง ช่วยยกกระชับผิวที่หย่อนคล้อยและทำให้ผิวแน่น เต่งตึง ช่วยให้หน้าเรียวสามารถสลายไขมันบางๆ ที่หน้าได้ การใช้ HIFU ลดแก้มห้อยจะเห้นผลหลังทำ 10% และในช่วง 1 เดือน จะเกิดการสร้างคอลลาเจนใหม่ในชั้นลึกของผิว ทำให้แก้มที่หย่อนคล้อยค่อย ๆ กระชับและมีกรอบหน้าชัดขึ้น โดยผลลัพธ์จะคงอยู่ได้นานประมาณ 2-5 เดือน
2. โปรแกรม Ultraformer III
โปรแกรม Ultraformer III เป็นเทคโนโลยีที่พัฒนามาจาก HIFU แต่มีความแม่นยำและประสิทธิภาพที่สูงกว่า โดยสามารถส่งพลังงานอัลตราซาวด์ไปที่ชั้นผิว SMAS ได้อย่างแม่นยำ ช่วยแก้ปัญหาหน้าหย่อนคล้อย กระเปาะแก้ม แก้มอ้วน ร่องแก้มลึกได้อย่างมีประสิทธิภาพ ด้วยการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินใหม่ในชั้นลึกของผิวหนัง ทำให้ผิวกระชับและยกกรอบหน้าให้ชัดขึ้นทันทีหลังทำ 10-20% ผลลัพธ์เบื้องต้นจะเริ่มเห็นใน 2-3 สัปดาห์ และจะเห็นผลชัดสุดในช่วง 1 เดือน คงอยู่ได้นานถึง 4-6 เดือน
3. โปรแกรม Ulthera
โปรแกรม Ulthera เป็นเทคโนโลยียกกระชับที่ใช้คลื่นอัลตราซาวนด์ส่งพลังงานลงลึกถึงชั้นกล้ามเนื้อที่เป็นจุดกำเนิดของความหย่อนคล้อย จึงช่วยแก้ปัญหาแก้มห้อย แก้มหย่อนผิวหน้าไม่กระชับ ได้อย่างตรงจุดโดยไม่ต้องผ่าตัด เห็นผลทันทีหลังทำ 20-30% และผลลัพธ์จะชัดขึ้นเรื่อย ๆ ในช่วง 2–3 เดือน อยู่ได้นานประมาณ 12-18 เดือน นอกจากนี้ ยังมีโปรแกรม Ulthera Prime เครื่องรุ่นใหม่ล่าสุดที่ออกแบบมาให้พลังงานเสถียรขึ้น แม่นยำขึ้น ใช้เวลาน้อยลง ผลลัพธ์ชัดเจน
4. ฉีดโบท็อกลิฟกรอบหน้า
การใช้โบท็อกลิฟกรอบหน้าเป็นวิธีที่ช่วยลดปัญหาแก้มห้อยได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยจะทำการฉีดลงไปที่ชั้นผิวหนังตื้น ๆ ตรงกรอบใบหน้า ตั้งแต่บริเวณจอนผมยาวไปจนถึงกราม (หรืออาจฉีดจนถึงบริเวณคอ ขึ้นอยู่กับเทคนิคของแพทย์) หลังฉีดผิวหนังจะหดตัวและกระชับขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ ซึ่งสามารถยกกระชับใบหน้าได้ประมาณ 30% แก้ปัญหาทำให้หน้าย้อย แก้มหย่อน ผลลัพธ์จะเริ่มเห็นได้หลังจากฉีดประมาณ 2-4 สัปดาห์ และผลที่ได้จะคงอยู่ได้นานประมาณ 3-5 เดือน ขึ้นอยู่กับสภาพผิวและการดูแลรักษา
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับโปรแกรมโบท็อกลิฟกรอบหน้าได้ที่ โบท็อกลิฟกรอบหน้าคืออะไร ฉีดแล้วหน้าเรียวไหม กี่วันเห็นผล
5. ฟิลเลอร์หน้าแก้ม
ฟิลเลอร์หน้าแก้มเป็นวิธีที่ได้รับความนิยมในการแก้ปัญหาแก้มห้อย ร่องแก้ม เพราะตำแหน่งในการฉีดหน้าแก้มอยู่กึ่งกลางของหน้า จึงเป็นหลักที่แพทย์ฉีดเพื่อยกกระชับโครงสร้างใบหน้า การฉีดฟิลเลอร์ตรงนี้จะช่วยยกส่วนที่หย่อนคล้อยให้กลับมากระชับ เต่งตึง โดยข้อดีของวิธีนี้คือเห็นผลลัพธ์ได้ทันทีหลังฉีดเสร็จ และผลที่ได้จะคงอยู่ได้นานประมาณ 6-8 เดือน อยู่ที่การดูแลรักษาหลังการทำและชนิดของฟิลเลอร์
6. โปรแกรมร้อยไหม
การร้อยไหมเป็นวิธีที่ช่วยจัดการกับปัญหาแก้มห้อยได้ เห็นผลหลังทำทันที 50% โดยที่เส้นไหมละลายที่มีเงี่ยงจะถูกสอดเข้าไปใต้ผิวเพื่อดึงและยกในจุดที่หย่อนคล้อย ทำให้ผิวตึงขึ้น แก้มกระชับขึ้น ช่วยลดเหนียง หน้าเรียวยก ช่วยให้ร่องแก้มจางลง หลังร้อยไหมจะเริ่มเห็นผลเต็มที่ภายใน 1 เดือน และผลลัพธ์จะอยู่ได้นานประมาณ 6-8 เดือน ขึ้นอยู่กับชนิดของไหม
7. Thermage ยกกระชับ ลดรอยย่น
โปรแกรม Thermage ลดแก้ม จะใช้พลังงานคลื่นวิทยุ Monopolar RF ปล่อยพลังงานขนาดใหญ่ลงลึกถึงชั้นกล้ามเนื้อและชั้นไขมันใต้ผิวหนัง เหมาะกับคนที่มีไขมันหนา เหนียงใหญ่ แก้มเยอะ เทอร์มาจยังช่วยกระตุ้นโครงสร้างผิวที่เสื่อมสภาพ และฟื้นฟูคอลลาเจนบนใบหน้าที่เสื่อมสภาพให้หดตัวและจัดเรียงตัวใหม่
หลังทำ จะเริ่มเห็นผลเต็มที่ภายในใน 3 เดือน หลังจากนั้นจะมีการสร้างคอลลาเจนใหม่ต่อเนื่อง 8-12 เดือน ซึ่งจะช่วยยกกระชับแก้มที่หย่อนคล้อยและลดรอยย่นที่เกิดขึ้นให้จางลง ยิ่งทำต่อเนื่อง ยิ่งช่วยลดโอกาสการเกิดริ้วรอยในอนาคตได้
เลือกคลินิกรักษาแก้มห้อยที่ไหนดี?
การเลือกคลินิกรักษาแก้มห้อยเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีและปลอดภัย โดยสิ่งที่ควรพิจารณามีดังนี้
- เช็กเลขที่ใบอนุญาต 11 หลัก ถ้าเป็นคลินิกที่ผ่านการรับรอง มักแสดงใบอนุญาตในบริเวณที่สามารถสังเกตได้ชัดเจน
- เช็กคลินิกที่ได้มาตรฐาน ผ่านช่องทางของสำนักสถานพยาบาลและการประกอบโรคศิลปะ กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ โทร : 02-1937000
- เช็กความน่าเชื่อถือของคลินิกจากรีวิวบนแพลตฟอร์มออนไลน์ หน้าเว็บไซต์และช่องทาง Official Page ของคลินิก
- เช็กชื่อคุณหมอในคลินิก หมอต้องมีตัวตนอยู่จริง สามารถเช็คจากฐานข้อมูลแพทยสภา หรือโทร 0 2193 7000
- คลินิกที่ดีควรมีการดูแลและติดตามผลหลังทำ โปรโมชั่นและบริการต่างๆ สมเหตุสมผล ไม่แอบอ้างสรรพคุณเกินจริง
สรุป
ปัญหาแก้มห้อย แก้มย้อย หรือแก้มเยอะ ทำให้หน้าดูไม่กระชับและดูแก่ก่อนวัย สาเหตุหลักมาจากอายุที่เพิ่มขึ้น พันธุกรรม น้ำหนัก และการใช้ชีวิต โดยปัจจุบันก็มีการรักษาหลากหลาย เช่น โบท็อกลิฟกรอบหน้า ฟิลเลอร์หน้าแก้ม HIFU, Ultraformer III, Ulthera, เมโสแฟต การร้อยไหม หรือ Thermage ซึ่งแต่ละวิธีมีข้อดีและระยะเวลาเห็นผลต่างกัน การเลือกคลินิกที่มีใบอนุญาต แพทย์เฉพาะทาง และการดูแลหลังการรักษาที่ดีจึงสำคัญ
Aura Bangkok Clinic คลินิกฉีดหน้าที่พร้อมดูแลความสวยให้กับทุกเคส มีหลากหลายโปรแกรมให้เลือก แพทย์ประเมินผิวก่อนฉีดแบบเคสต่อเคส แพทย์บริการเองทุกเคส มีการติดตามผลและให้คำแนะนำ คลินิกมีหลายสาขาทั่วกรุงเทพฯ สะดวก เดินทางง่าย
คำถามที่พบบ่อย
Q : แก้มห้อย กับ มีกระเปาะแก้มเยอะ เหมือนกันไหม?
A : ไม่เหมือนกัน โดยแก้มห้อยคือผิวหย่อนคล้อย การแก้ไขจะเน้นใช้เครื่องยกกระชับที่ส่งพลังงานถึงผิวชั้นลึก เพื่อให้ผิวกลับมาแน่น เต่งตึง ส่วนกระเปาะแก้มเยอะเกิดจากไขมันสะสม การแก้ไขจะใช้เมโสแฟต เพื่อลดไขมันส่วนเกิน หรือใช้เครื่องยกกระชับความถี่สูง เพื่อทำลายไขมันใต้ชั้นผิว และยกผิวให้แน่นขึ้น
Q :วิธีที่ช่วยลดแก้มห้อย โดยไม่ต้องทำหัตถการ?
A : แก้มห้อยสามารถกระชับขึ้นได้ด้วยการนวดกัวซากระตุ้นผิว การบริหารกล้ามเนื้อใบหน้า การลดน้ำหนัก การใช้สายรัดหน้าเรียว ฯ แต่วิธีเหล่านี้ใช้เวลาค่อนข้างนาน ผลลัพธ์อยู่ได้ในระยะเวลาสั้นๆ และไม่การันตีว่าจะเห็นผลสำหรับคนที่มีปัญหาผิวห้อยมากๆ
อ้างอิง
Oana Ilina. (2022, May 6). The Cosmetic Skin Clinic. The Cosmetic Skin Clinic. https://www.cosmeticskinclinic.com/blog/top-6-non-surgical-options-for-a-cheek-lift/
Saggy Cheeks: Causes, Symptoms & Treatments #saggycheeks #facialsagging #facialageing #cheeks. (2024). Cadoganclinic.com. https://www.cadoganclinic.com/ask-the-expert/facial-treatments/saggy-cheeks
