ฝ้า กระ จุดด่างดำ เป็นหนึ่งในปัญหาผิวที่สร้างความกังวลใจให้กับหลายคน โดยเฉพาะคนในวัยทำงานที่ต้องเผชิญกับแสงแดดเป็นประจำ ความผิดปกติของเม็ดสีผิวและเมลานินที่ทำงานมากเกินไปเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดรอยหมองคล้ำและจุดด่างดำบนใบหน้า ทำให้ผิวไม่กระจ่างใส ดูหมองคล้ำไม่เรียบเนียน
ปัจจุบันมีหลากหลายวิธีในการรักษาฝ้า กระ ตั้งแต่การใช้ครีมบำรุง ไปจนถึงนวัตกรรมใหม่ ๆ อย่าง Pico Laser, เมโสหน้าใส ไปจนถึง LED Mask ที่ช่วยให้ผิวกลับมาดูกระจ่างใสขึ้น
บทความนี้ Aura Bangkok Clinic จะพาทุกคนไปทำความเข้าใจว่าปัญหาฝ้า กระ คืออะไร เกิดจากอะไร และหน้า เป็น ฝ้า รักษายังไงบ้าง เพื่อให้ทุกคนดูแลสุขภาพผิวได้อย่างตรงจุด
ฝ้า กระ คืออะไร?
ฝ้า กระ เกิดจากเม็ดสีเมลานินใต้ผิวถูกผลิตขึ้นมากจนเกินไป ส่งผลให้เกิดผิวเป็นลักษณะที่เป็นปื้นเล็ก ๆ และมีสีน้ำตาลอ่อน บางคนอาจขึ้นเป็นสีเข้ม เช่น สีเทาหรือสีดำ มักเกิดขึ้นที่บริเวณใบหน้า, โหนกแก้ม, หน้าผาก, ใต้ตา, รอบจมูก, ลำคอ, แขน และหน้าอก เป็นต้น
โดย ฝ้า กระ นั้นจะมีทั้งแบบตื้นและแบบฝังลึก โดยแบบตื้นนั้นจะอยู่บริเวณหนังกำพร้าและแบบฝังลึกจะอยู่ในระดับที่ลึกกว่า ซึ่งจะส่งผลให้การรักษาฝ้า กระ ในแต่ละคนนั้นมีความแตกต่างกัน ตามสภาพผิวหนังของแต่ละบุคคล
ฝ้าเกิดจากอะไร?
ก่อนจะไปทำความเข้าใจว่าการรักษาฝ้า กระ มีวิธีไหนบ้าง ต้องเข้าใจถึงที่มาของฝ้ากระเกิดจากอะไร?
สาเหตุที่ส่งผลให้เกิดปัญหาฝ้าของคนส่วนใหญ่ มาจากการที่ร่างกายจะกระตุ้นการสร้างเม็ดสีเมลานินเมื่อผิวโดนแดด หรือตากแดดเป็นเวลานาน เม็ดสีเมลานินใต้ผิวถูกผลิตขึ้นมากกว่าปกติ เพื่อทำหน้าที่กรองรังสียูวีที่มากระทบผิว ดังนั้นตัวการที่ทำให้เกิดปัญหาฝ้าคือรังสี UVA UVB ที่ผิวคนเราต้องเจอในทุกๆ วันนั่นเอง
นอกจากแสงยูวีแล้ว อีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหา ฝ้า กระ คือผลข้างเคียงจากการใช้เครื่องสำอางหรือยาบางชนิด กระบวนการสร้างเม็ดสีทำงานผิดปกติ หรืออาจเกิดจากร่างกายในช่วงเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนก็เป็นสาเหตุการเกิดฝ่าที่หน้าได้เช่นกัน โดยเฉพาะคนที่ทานยาคุม, หญิงที่อยู่ในช่วงตั้งครรภ์ หรือคนที่เข้าสู่วัยทอง
ฝ้ามีกี่ประเภท?
สำหรับปัญหาฝ้าและกระ จะเป็นรอยปื้นสีน้ำตาลและจะเข้มขึ้นตามช่วงอายุ ทั้งนี้โดยหลัก ๆ แล้วปัญหาฝ้า จะแบ่งออกเป็น 2 ประเภท ได้แก่
- ฝ้าแบบตื้น เป็นฝ้าที่ขึ้นบริเวณหนังกำพร้า มีลักษณะเป็นสีน้ำตาลเข้มหรือสีดำ ฝ้าตื้นเกิดจากเซลล์สร้างเม็ดสีลำเลียงขึ้นสู่ผิวหนังชั้นบนมากกว่าปกติ
- ฝ้าแบบลึก เป็นฝ้าที่ขึ้นอยู่ในบริเวณใต้ชั้นผิวหนัง และอยู่ในบริเวณผิวหนังชั้นที่ลึกกว่าหนังกำพร้า มีบริเวณขอบที่ไม่ชัดเจน มีสีอ่อนกว่าฝ้าแบบตื้น
ทั้งนี้ปัญหาฝ้าที่หลายคนมักเผชิญคือ ฝ้าแบบผสม ที่เป็นทั้งฝ้าแบบตื้นและแบบลึก ซึ่งการรักษาฝ้าผสมจะยากกว่าประเภทใดประเภทหนึ่ง เมื่อรักษาแล้วจะไม่หายขาด อาจมีโอกาสเกิดซ้ำได้อีก
ฝ้า กระ รักษาหายไหม?
มาถึงตรงนี้ หลายคนอาจสงสัยว่าสามารถรักษาฝ้า กระได้ไหม? ฝ้า กระ รักษายังไง? คำตอบคือ ฝ้า กระ ยังไม่มีวิธีการรักษาให้หายขาดได้ 100% เพราะเป็นปัญหาผิวที่เกิดจากหลายปัจจัยร่วมกัน ทั้งแสงแดด ฮอร์โมน หรือพันธุกรรม แม้จะรักษาฝ้าให้จางลงได้ แต่ก็มีโอกาสกลับมาเป็นซ้ำได้ถ้ายังมีสิ่งกระตุ้น การรักษาฝ้ามักใช้วิธีร่วมกัน เช่น การทายาในกลุ่มไวท์เทนนิ่ง, การผลัดเซลล์ผิว หรือการทำเลเซอร์ ซึ่งช่วยลดการสร้างเม็ดสีเมลานินและฟื้นฟูผิวให้สว่างใสขึ้น
10 วิธีรักษาฝ้า ให้จางลง มีอะไรบ้าง?
ปัจจุบันมีวิธีรักษาฝ้าหลากหลายแบบ ตั้งแต่การทาครีม ทานยา ไปจนถึงการรักษาด้วยการฉีดเลเซอร์และเมโสหน้าใส โดยเราได้รวม 10 วิธี แต่ละวิธีรักษาฝ้า กระ ดังนี้
1. เลเซอร์รักษาฝ้า
การเลเซอร์รักษาฝ้า กระ เป็นหนึ่งในวิธีที่เห็นผลชัด แก้ปัญหาที่ต้นตอ ช่วยลดฝ้ากระ จุดด่างดำให้จางลงได้เมื่อรักษาต่อเนื่อง โดยเทคโนโลยีที่ได้รับความนิยมสูงในปัจจุบันคือPico laser เลเซอร์ที่ปล่อยพลังงานความเร็วระดับพิโควินาที ช่วยทำให้เม็ดสีเมลานินแตกตัวเล็กลง จึงช่วยลดความเข้มของฝ้า กระ จุดด่างดํา รอยสิว และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนให้ผิวเรียบเนียนกระจ่างใส หลังทำ 3-5 ครั้ง จะเริ่มเห็นการเปลี่ยนแปลงได้อย่างเป็นธรรมชาติ
ที่ Aura Bangok Clinic มีโปรแกรม Pico Majesty เทคโนโลยีเลเซอร์ผิวหนังจากประเทศเกาหลี พลังงานสูง รุ่นใหม่ล่าสุด และเป็นเครื่องแรกของโลกที่ปล่อยพลังงานด้วยความเร็วสูงถึงระดับ 250 Picosecond ช่วยให้เม็ดสีแตกตัว ช่วยแก้ปัญหาจุดด่างดำ ฝ้า กระ รอยดำรอยแดง รอยสิว
สนใจลดริ้วรอย ฝ้า กระ จุดด่างดำด้วยโปรแกรม Pico Majesty ทักเข้ามาสอบถามรายละเอียดได้ คลิกที่นี่!
2. รักษาฝ้าด้วยเทคโนโลยี IPL
การรักษาฝ้า กระ ด้วย IPL หรือ Intense Pulsed Light เป็นรูปแบบการรักษาฝ้า ที่มีรูปแบบคล้ายกับการเลเซอร์ โดย IPL จะใช้แสงความเข้มข้นสูงแต่มีพลังงานต่ำกว่าเลเซอร์ ยิงลงไปยังชั้นผิวเพื่อสร้างความร้อนและทำลายโปรตีนเม็ดสีเมลานินที่สะสมอยู่ ขณะทำจะรู้สึกอุ่น ๆ เจ็บเพียงเล็กน้อยหรือแทบไม่เจ็บเลย จึงมักไม่ต้องใช้ยาชา ยังไงก็ตาม การทำ IPL ต้องอาศัยการทำต่อเนื่องจึงจะเห็นผลชัดเจน และผลลัพธ์ไม่ถาวร ฝ้าอาจกลับมาเข้มขึ้นได้ถ้าไม่ได้ดูแลผิวอย่างเหมาะสม
3. ฉีดเมโสหน้าใส
การฉีดเมโสหน้าใสเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยรักษาฝ้า กระและฟื้นฟูผิวให้ดูสุขภาพดีขึ้นจากภายใน โดยการฉีดวิตามินและสารสกัดบำรุงผิวเข้าสู่ชั้นกลางของผิว ช่วยให้ผิวกระจ่างใส ลดความเข้มของรอยดำรอยแดงจากฝ้าและรอยสิว พร้อมเติมความชุ่มชื้นให้ผิวดูเรียบเนียนเปล่งปลั่ง
เมโสหน้าใส ราคามีให้เลือกตั้งแต่หลักร้อย หลักพันจนถึงหลักหมื่น แต่ทั้งนี้การเมโสหน้าใสไม่ได้ช่วยรักษาฝ้าให้หายขาด 100% แต่จะช่วยเสริมความแข็งแรงให้ผิว ลดการอักเสบ และลดโอกาสการเกิดฝ้า กระซ้ำในอนาคต ทำให้ผิวดูมีออร่าขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ
เมโสหน้าใส อีกหนึ่งโปรแกรมลดริ้วรอยยอดฮิต สนใจโปรแกรมเมโสหน้าใสคลิกที่นี่! : เมโสหน้าใส ราคาเท่าไหร่? เมโสหน้าใสแต่ละสูตรราคาเท่ากันไหม
4. ดูแลผิวด้วยครีมทาฝ้า
ครีมทาฝ้าเป็นทางเลือกแรก ๆ สำหรับผู้ที่ต้องการรักษาฝ้า กระ เพราะช่วยลดรอยดำได้อย่างค่อยเป็นค่อยไป โดยเฉพาะครีมที่มีส่วนผสมของสารไบรท์เทนนิ่ง เช่น วิตามินซี, Niacinamide serum, อาร์บูติน (Arbutin), กรดผลไม้ AHA และ THIAMIDOL ซึ่งจะช่วยยับยั้งการสร้างเม็ดสีเมลานินและผลัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพออกอย่างอ่อนโยน เมื่อใช้อย่างต่อเนื่องเป็นประจำ ผิวจะค่อย ๆ กระจ่างใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ
5. มาสก์หน้าด้วยสมุนไพรธรรมชาติ
วิธีรักษาฝ้า กระ จุดด่างดําแบบธรรมชาติอย่างการมาสก์หน้าด้วยมะขามเปียกและใบบัวบกก็เป็นอีกทางเลือกที่ช่วยลดฝ้าได้ในระยะยาว โดยมะขามเปียกมีกรดผลไม้ธรรมชาติ (AHA) ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพและกระตุ้นให้ผิวดูกระจ่างขึ้น ส่วนใบบัวบกมีคุณสมบัติช่วยลดการอักเสบและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวแข็งแรงรอยฝ้าดูจางลง การมาสก์สัปดาห์ละ 1–2 ครั้ง ควบคู่กับการใช้ครีมบำรุง จะช่วยให้ผิวฟื้นฟูและมีสุขภาพดีจากธรรมชาติ
6. ทาครีมกันแดด
ครีมกันแดดถือเป็นหัวใจสำคัญในการป้องกันและรักษาฝ้า กระ เพราะรังสี UVA และ UVB คือปัจจัยหลักที่กระตุ้นให้เม็ดสีใต้ผิวทำงานมากเกินไปจนเกิดฝ้า ควรเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF 50 และมี PA+++ ขึ้นไป เพื่อป้องกันได้ทั้งรังสีจากแดดและแสงจากหน้าจออิเล็กทรอนิกส์ ทาทุกเช้าก่อนออกแดดประมาณ 15-20 นาที และควรทาซ้ำทุก 2–3 ชั่วโมง เมื่ออยู่กลางแจ้ง
7. มาสก์หน้า LED Mask
สำหรับผู้ที่ต้องการผลลัพธ์ชัดเจน ปัจจุบันมีเทคโนโลยีช่วยรักษาฝ้า กระ ด้วยเทคโนโลยีอย่างการมาสก์หน้า LED Mask (Light Therapy) เป็นเครื่องมือที่ใช้คลื่นแสงช่วยรักษาฝ้า กระ โดยแสงจะทำหน้าที่ยับยั้งการสร้างเม็ดสีเมลานิน และฟื้นฟูเซลล์ผิวให้แข็งแรง ลดการเกิดสิว และจุดด่างดำ แนะนำทำครั้งละ 15-20 นาที สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง
8. รับประทานยาลดฝ้า
สำหรับบางคนที่มีฝ้าฝังลึก แพทย์อาจพิจารณาให้รับประทานยาในกลุ่ม Tranexamic Acid ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยยับยั้งการสร้างเม็ดสีเมลานิน ทำให้ฝ้าดูจางลงและช่วยลดการเกิดฝ้าใหม่ ยาชนิดนี้จัดเป็นยาอันตรายที่ต้องได้รับการจ่ายโดยแพทย์เท่านั้น เพราะอาจมีผลข้างเคียง เช่น คลื่นไส้, ปวดศีรษะ หรือมีผลต่อการแข็งตัวของเลือด ผู้ที่รับประทานยานี้จึงควรได้รับการตรวจและติดตามผลอย่างใกล้ชิด
9. การฝังรองพื้น
การฝังรองพื้นบนผิวหน้า หรือที่เรียกว่า BB Glow เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยลดความเข้มของฝ้า กระ จุดด่างดำได้ โดย BB Glow Treatment จะใช้เทคโนโลยี Microneedling หรือเข็มขนาดเล็กจำนวนมาก ผลักโมเลกุลรองพื้นเข้าไปในผิว ทำให้รอยสิว รอยดำ ฝ้า กระ ดูจางลง 1 เฉด ผิวกระจ่างใส สีผิวดูสม่ำเสมอกันมากขึ้น แต่วิธีนี้เป็นการแก้ปัญหาฝ้า กระ ที่ปลายเหตุ ฝ้า กระ จุดด่างดำจะยังคงอยู่และยังเกิดใหม่ได้เรื่อยๆ แนะนำทำคู่กับหัตถการอื่นๆ ร่วมด้วย
10. รักษาฝ้าด้วยไอโอนโต
ไอออนโต (Iontophoresis) เป็นวิธีรักษาฝ้า กระ ด้วยกระแสไฟฟ้าอ่อน ๆ ที่ช่วยผลักวิตามินหรือสารบำรุงผิว เช่น วิตามินซีหรือยาลดเม็ดสี ให้ซึมเข้าสู่ชั้นผิวได้ลึกและมีประสิทธิภาพมากขึ้น ช่วยลดการสร้างเม็ดสีเมลานิน ทำให้รอยฝ้าและจุดด่างดำค่อย ๆ จางลง พร้อมฟื้นฟูผิวให้ดูกระจ่างใสและเรียบเนียน วิธีนี้มีข้อดีคือไม่เจ็บตัวและผลข้างเคียงน้อย เหมาะกับผู้ที่ต้องการบำรุงผิวควบคู่กับการลดฝ้าอย่างอ่อนโยน
แนะนำวิธีป้องกันการเกิดฝ้า กระ จุดด่างดำ
นอกจากวิธีรักษาฝ้า กระ ทั้ง 10 วิธีที่แนะนำไปแล้ว ก็ยังมีแนวทางป้องกันการเกิดฝ้า ที่ทุกคนสามารถทำได้ด้วยตนเอง ผ่านการปรับพฤติกรรมง่าย ๆ ดังนี้
- หลีกเลี่ยงการโดนแสงแดด แสงแดดคือสาเหตุสำคัญของการเกิดฝ้า ดังนั้นแนวทางป้องกันคือ พยายามหลีกเลี่ยงการโดนแดด ใส่หมวก, ผ้าคลุม หรือทาครีมกันแดดถ้าต้องอยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน
- หมั่นดูแลผิวหน้า ควรดูแลผิวหน้าเป็นประจำด้วยการทาครีมบำรุงผิวเป็นประจำ หรือทรีทเม้นท์บำรุงผิวด้วยเมโสหน้าใส ซึ่งจะช่วยเติมวิตามินให้ผิวหน้าแข็งแรงขึ้น
- ล้างหน้าให้ถูกต้อง เพราะการล้างหน้าให้ถูกต้องนั้น นอกจากจะล้างสิ่งสกปรกและเซลล์ผิวเก่าจากใบหน้าแล้ว ยังช่วยลดสิ่งอุดตันตามรูขุมขนช่วยให้ระบบหมุนเวียนเลือดดีขึ้น ลดโอกาสการเกิดฝ้า และปัญหาหน้าหมองคล้ำ
- เลี่ยงพฤติกรรมที่เสี่ยงให้เกิดฝ้า ควรพฤติกรรมที่เสี่ยงต่อการเกิดฝ้า เช่น ไม่ทากันแดด การใช้เครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของน้ำหอม, ทาครีมที่มีส่วนผสมของไฮโดรควิโนน และการทานยาคุมกำเนิดบางยี่ห้อ เป็นต้น
เลือกคลินิกรักษาฝ้า ที่ไหนดี?
สำหรับใครที่ต้องการรักษาฝ้า กระ หรือต้องการดูแลผิวหน้าให้ดูเด็ก ดูกระจ่างใส มีผิวที่เป็น Glass Skin แต่ไม่รู้จะเลือกรักษาที่คลินิกไหนดี สามารถเลือกพิจารณา ดังนี้
- เลือกคลินิกที่ได้มาตรฐานและถูกกฎหมาย ควรเป็นคลินิกที่จดทะเบียนถูกต้อง เปิดให้บริการในสถานที่ปลอดภัย เช่น อาคารพาณิชย์หรือห้างสรรพสินค้า มีความสะอาดและห้องทำหัตถการที่ได้มาตรฐาน
- มีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญประจำคลินิก แพทย์มีประสบการณ์ด้านผิวหนังโดยตรง สามารถให้คำปรึกษา วิเคราะห์สาเหตุของฝ้า และแนะนำแนวทางรักษาได้อย่างถูกต้องและปลอดภัย
- ใช้ผลิตภัณฑ์และเครื่องมือที่มีคุณภาพและผ่านการรับรอง ตรวจสอบได้ว่าเป็นของแท้ มีมาตรฐานทางการแพทย์ ไม่ใช้เครื่องมือหรือยาที่ไม่ได้รับอนุญาตจาก อย.
- มีรีวิวจากผู้ใช้บริการจริง ดูรีวิวหรือผลลัพธ์จากคนไข้ที่เคยเข้ารับการรักษา เพื่อช่วยประเมินคุณภาพการให้บริการของคลินิก
- มีช่องทางติดต่อที่สะดวก ควรมีช่องทางออนไลน์ เช่น Facebook, Instagram หรือ Line Official ให้สามารถสอบถามหรือพูดคุยกับแพทย์ได้โดยตรง เพื่อความมั่นใจและการติดตามผลอย่างต่อเนื่อง
สรุป
โดยสรุปแล้ว ฝ้า กระ รักษายังไงได้บ้าง? สามารถทำให้จางลงและป้องกันไม่ให้กลับมาเข้มขึ้นได้ไหม? จริงๆ แล้วการรักษาฝ้า กระ สามารถทำได้ด้วยการดูแลผิวอย่างต่อเนื่อง ร่วมกับการเลือกวิธีรักษาที่เหมาะกับสภาพผิวของแต่ละคน ที่สำคัญคือต้องป้องกันแสงแดดอย่างสม่ำเสมอ เพื่อคงผลลัพธ์ให้ยาวนานและปลอดภัย
สำหรับใครกำลังมองหาคลินิกที่มีหัตถการรักษาฝ้า กระ ที่คุ้มค่า ปลอดภัย ให้บริการโดยแพทย์ Aura Bangkok Clinic เป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ตอบโจทย์ ด้วยทีมแพทย์ เครื่องมือและโปรแกรมที่หลากหลาย พร้อมดูแลอย่างใส่ใจ เพื่อเติมเต็มความมั่นใจและเผยผิวสวย กระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ
คำถามที่พบบ่อย
Q : รักษาฝ้า กระ หายถาวรได้ไหม?
A : ถึงแม้จะมีวิธีรักษาฝ้า กระ มากมาย และมีแนวทางให้เลือกว่าหน้าเป็นฝ้า รักษาอย่างไรได้บ้าง เช่น ครีมไวท์เทนนิ่ง, เลเซอร์ และการดูแลตัวเองอย่างสมำเสมอ แต่สำหรับ ฝ้าและกระ โดยเฉพาะเม็ดสีที่อยู่ลึกในผิวหนังนั้น ยังไม่มีวิธีรักษาที่ทำให้หายขาดได้แบบ 100% เพราะเม็ดสีเมลานินอาจถูกกระตุ้นให้กลับมาได้อีกในอนาคต
Q : เลเซอร์รักษาฝ้า ต้องทำกี่รอบเห็นผล?
A : การเลเซอร์รักษาฝ้าให้เห็นผลนั้น ขึ้นอยู่กับความลึกของผิวที่มีเม็ดสีและหัตถการเลเซอร์ที่ทำ โดยทั่วไปจะอยู่ราว 5-10 ครั้ง ห่างกันประมาณ 3-6 สัปดาห์ จึงจะเห็นผลชัดเจน
Q : รักษาฝ้าจนดีขึ้นแล้ว กลับมาเป็นอีกได้ไหม?
A : สามารถกลับมาเป็นฝ้าได้อีก แม้จะรักษาจนจางลงได้มากแล้ว แต่ถ้ายังมีสิ่งกระตุ้น เช่น แสงแดด, ฮอร์โมน หรือตัวยาบางชนิด ก็มีโอกาสที่ฝ้าหรือกระจะกลับมาได้อีก ดังนั้นการรักษาและดูแลผิวอย่างต่อเนื่องจึงเป็นส่วนสำคัญของการดูแลฝ้า กระ จุดด่างดำให้จางลง
