ผิวหน้าแห้ง ลอกเป็นขุย ดูหมองคล้ำไม่สดใส แต่งหน้าไม่ติด เป็นปัญหาที่กวนใจใครหลายคน เพราะนอกจากจะทำให้รู้สึกระคายเคือง แต่งหน้าไม่ติด ผิวแพ้ง่ายยังทำให้เสียบุคลิกอีกด้วย สำหรับคนที่กำลังสงสัยว่าหน้าแห้งเกิดจากอะไร หรืออยากรู้ว่าหน้าแห้งใช้อะไร ฟื้นฟูผิวยังไงดี? บทความนี้ ออร่ามีเคล็ดลับดี ๆ มาฝากกัน
หน้าแห้ง คืออะไร?
หน้าแห้ง (Dry Skin) คือภาวะที่ผิวหน้าขาดความชุ่มชื้นและน้ำมันตามธรรมชาติ (Sebum) ส่งผลให้เกราะป้องกันผิว (Skin Barrier) ทำงานได้ไม่ดีเท่าที่ควร ผิวจึงสูญเสียน้ำได้ง่ายและไวต่อปัจจัยกระตุ้นภายนอก
อาการที่สังเกตได้ชัดคือ หน้าแห้งตึง ผิวหยาบกร้าน หน้าลอกเป็นขุยมีริ้วรอยง่าย แต่งหน้าไม่ค่อยติด บางรายอาจมีอาการะคายเคือง หรือรู้สึกว่าผิวแพ้ง่ายกว่าปกติ ถ้าปล่อยทิ้งไว้โดยไม่บำรุง อาจทำให้เกิดโรคผิวหนังตามมาได้
หน้าแห้งเกิดจากอะไร?
การทำความเข้าใจว่าผิวหน้าแห้งเกิดจากอะไร จะช่วยให้สามารถเลือกวิธีการดูแลและแก้ไขปัญหาได้อย่างตรงจุด โดยสาเหตุที่ทำให้หน้าแห้ง มักเกิดจากปัจจัยต่าง ๆ ดังนี้
- อายุที่เพิ่มขึ้น : เมื่อมีอายุมากขึ้น ต่อมไขมันบนผิวจะทำงานลดลง จนเกิดปัญหาผิวหน้าแห้ง ผิวลอก เกิดริ้วรอยได้ง่าย
- การใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่ไม่เหมาะสม : การใช้สบู่หรือผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่รุนแรง มีแอลกอฮอล์ หรือการล้างหน้าด้วยน้ำร้อนจัด จะชะล้างน้ำมันตามธรรมชาติของผิวออกไปมากเกินความจำเป็น ทำให้ผิวเสียสมดุล
- ภาวะสุขภาพและยาบางชนิด : ภาวะบางอย่าง เช่น โรคผิวหนังอักเสบ (Eczema), โรคเบาหวาน หรือการใช้ยาบางประเภทอย่างยารักษาสิว ก็สามารถส่งผลให้ผิวแห้งได้
- การดื่มน้ำไม่เพียงพอ : การขาดน้ำทำให้หน้าแห้ง ผิวหยาบกร้าน ไม่สดใส ดังนั้น การดื่มน้ำจึงเป็นวิธีแก้หน้าแห้ง แบบธรรมชาติที่ง่ายที่สุด
- สภาพอากาศและสิ่งแวดล้อม : สภาพอากาศที่แห้งเย็น เช่น ในฤดูหนาว หรือการอยู่ในห้องแอร์นาน จะทำให้ผิวสูญเสียน้ำ จนหน้าแห้ง แตกลอกได้ง่าย
12 วิธีแก้หน้าแห้ง เพื่อผิวมีออร่า
วิธีแก้ปัญหาหน้าแห้ง มีทั้งวิธีแบบธรรมชาติและวิธีทางการแพทย์ ในบทความนี้ Aura Bangkok Clinic ได้รวบรวม 10 วิธีแก้หน้าแห้งที่เห็นผลดีมาแนะนำ ดังนี้
1. เมโสหน้าใส
เมโสหน้าใส (Mesotherapy) คือการฉีดสารบำรุงผิวเข้มข้นลงสู่ผิวชั้นกลาง หลังฉีดจะช่วยให้ผิวดูอิ่มน้ำ สดใสเปล่งปลั่ง ลดรอยดำรอยแดงจากสิว ปรับผิวกระจ่างใส ดูสุขภาพดี แต่งหน้าติดง่ายขึ้น และยิ่งฉีดต่อเนื่องยิ่งเห็นผลชัดเจน เห็นผลใน 2-4 สัปดาห์และควรฉีดต่อเนื่อง 3-5 ครั้ง เพื่อผลลัพธ์ที่ชัดเจน
ฉีดเมโสหน้าใส ราคาเท่าไหร่ อ่านเพิ่มเติมที่ : เมโสหน้าใส ราคาเท่าไหร่? เมโสหน้าใสแต่ละสูตรราคาเท่ากันไหม
2. ทรีตเมนต์ผิว เติมน้ำให้ผิว ชุ่มชื่นกว่ามาส์กหน้า 10 เท่า
การทำทรีตเมนต์ หรือนวดหน้า เป็นโปรแกรมที่ช่วยผลักน้ำ วิตามิน สารสกัด เข้าสู่ผิว ช่วยฟื้นบำรุงผิวอย่างล้ำลึก เสริมสร้างความแข็งแรงให้ผิว ลดการอักเสบ และช่วยดีท็อกซ์ปรับสมดุลผิวให้ดีขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาหน้าแห้ง ผิวผ่านการใช้งานอย่างหนัก ผิวอ่อนล้าสะสม ผิวลอก ผิวมัน
3. ดริปวิตามินผิว
หน้าแห้งในช่วงหน้าหนาวใช้อะไรดี แนะนำให้ลองดริปวิตามินผิว (IV Drip) ซึ่งเป็นการเติมวิตามินหลายชนิดเข้าสู่ร่างกายผ่านทางหลอดเลือดดำโดยตรง ช่วยให้ร่างกายดูดซึมไปใช้ได้อย่างรวดเร็ว บำรุงผิวจากภายในสู่ภายนอก ผิวเนียนนุ่ม ชุ่มชื้น ไม่หยาบกร้าน ผิวแข็งแรง ช่วยปรับผิวกระจ่างใส สีผิวสม่ำเสมอขึ้น ลดความหมองคล้ำ และยังช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ร่างกายสดชื่นมากขึ้น ไม่ป่วยง่าย
4. ฉีดรีจูรัน
รีจูรัน (Rejuran) เป็นสารที่สกัดจาก Polynucleotide (PN) ที่ได้จากปลาแซลมอน ซึ่งมีความเข้ากันได้ดีกับเซลล์ของมนุษย์ การฉีดรีจูรันจะช่วยกระตุ้นการซ่อมแซมและฟื้นฟูเซลล์ผิวที่เสียหายได้อย่างล้ำลึก เสริม Skin Barrier ให้แข็งแรง และทำให้ผิวแน่นเนียน รูขุมขนกระชับ ริ้วรอยตื้นขึ้น หน้าอิ่มฟู ฉ่ำวาว เหมาะกับคนที่กำลังมองวิธีแก้ผิวหน้าแห้ง กู้หน้าโทรม ให้กลับมาฉ่ำน้ำ ชุ่มชื่น ดูเต่งตึง
5. Juvelook
Juvelook (จูวีลุค) คือ สารกระตุ้นคอลลาเจน Hybrid Biostimulator ที่มีส่วนผสมทั้ง PDLLA (Poly D,L-Lactic Acid) และ HA ในตัวเดียวกัน โดยอนุภาค PDLLA ใน Juvelook ช่วยกระตุ้นคอลลาเจนให้หน้าเด้งผิวฉ่ำเงา เพิ่มวอลลุ่มให้กับผิวอย่างเป็นธรรมชาติ ผสานกับ อนุภาคของ HA ช่วยเติมเต็มผิว เติมร่องลึก เบลอริ้วรอย ฟื้นฟูหลุมสิว เบลอรูขุมขน ช่วยให้ผิวเงาใสยาวนานถึง 12 เดือน เมื่อฉีดต่อเนื่อง 3 ขวด
6. Belotero Revive
Belotero Revive เป็นฟิลเลอร์กลุ่ม Skin Booster ที่ผสม Hyaluronic Acid กับ Glycerol เอาไว้ในตัวเดียวกัน ถูกออกแบบมาเพื่อการบำรุงผิวโดยเฉพาะ (Skin Quality) หลังฉีดจะช่วยเติมน้ำให้ผิวฉ่ำฟู หน้าเงาใส ผิวกระจก Glass Skin ผิวแข็งแรง รูขุมขนแน่นกระชับ หลุมสิวตื้นขึ้น หน้าเรียบเนียน และแต่งหน้าติดทนยิ่งขึ้น ถ้ายังไม่รู้ว่าหน้าแห้งควรใช้อะไร Belotero Revive ถือเป็นอีกตัวเลือกที่ค่อนข้างตอบโจทย์
7. ฉีด Exosome
โปรแกรม Exosome เป็นสารที่มีอนุภาคขนาดเล็ก อุดมไปด้วยสารชีวโมเลกุลที่มีประโยชน์ต่อผิว สามารถซึมลึกถึงระดับเซลล์ จะช่วยซ่อมแซมเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพได้อย่างตรงจุด ลดการอักเสบ กระตุ้นสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวแข็งแรง หน้าแห้งกร้านมีความชุ่มชื้นมากขึ้น ผิวอิ่มฟู และดูเด็กลง
8. โปรแกรมชาแนล
โปรแกรมชาแนล (Channel Program) เป็นหนึ่งในกลุ่ม Skin Booster ที่ใช้เทคนิคการฉีดสารบำรุงลงลึกถึงชั้นผิว เพื่อฟื้นฟูและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนจากภายใน ตัวสารสำคัญที่ใช้คือ Polydeoxyribonucleotide (PDRN) หรือสารสกัดจาก DNA ปลาแซลมอน ซึ่งช่วยซ่อมแซมเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพ เพิ่มความชุ่มชื่น อิ่มฟู และเสริมความแข็งแรงให้เกราะป้องกันผิว (Skin Barrier)
9. ทำทรีตเมนต์ผิว
การทำทรีตเมนต์ผิว เป็นอีกวิธีแก้ผิวหน้าแห้งที่ได้รับความนิยม โดยเป็นการใช้เครื่องมือต่าง ๆ ในการผลักวิตามินเข้าสู่ผิว ช่วยเติมความชุ่มชื้น ทำให้ผิวดูอิ่มน้ำ ไม่หยาบกร้าน แก้ปัญหาหน้าแห้ง ผิวลอกเป็นขุย และลดความหมองคล้ำได้ดี การทำอย่างต่อเนื่องจะช่วยให้ผิวแข็งแรง
10. มาสก์หน้า
การมาสก์หน้าเป็นวิธีเติมความชุ่มชื้นที่ทำได้ง่ายและช่วยฟื้นฟูหน้าแห้งได้ดีมาก โดยเฉพาะมาสก์แบบแผ่นหรือมาสก์เนื้อเจลที่อุดมไปด้วยไฮยาลูรอนและวิตามิน หลังมาสก์จะช่วยเติมน้ำให้ผิวทันที ลดอาการหน้าแห้งลอก ควรทำประมาณ 3-5 ครั้งต่อสัปดาห์ เพื่อคงความชุ่มชื้น ผิวจะยิ่งดูฉ่ำใส แต่งหน้าติดง่าย และดูสุขภาพดีขึ้นในระยะยาว
11. ผลัดเซลล์ผิวหน้า
การผลัดเซลล์ผิวหน้า คือกระบวนการกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วบนผิวชั้นบนสุด เพื่อเผยผิวใหม่ที่สดใสและเรียบเนียนกว่า สามารถทำได้หลายวิธี เช่น การใช้กรดผลไม้ (AHA/BHA) ที่ความเข้มข้นต่ำ หรือการใช้สครับสูตรอ่อนโยน เพื่อช่วยขจัดเซลล์ผิวเสื่อมสภาพ ช่วยให้รอยดำ รอยสิวจางลง รูขุมขนกระชับ
12. ใช้ครีมบำรุงผิว
หน้าแห้งเป็นขุย ใช้อะไรดี? วิธีง่าย ๆ ที่ทำได้ทุกวัน ก็คือการใช้สกินแคร์ที่เหมาะกับสภาพผิวเป็นประจำ โดยควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสม เช่น ไฮยาลูรอนิก แอซิด, เซราไมด์, หรือกลีเซอรีน เพื่อเติมความชุ่มชื้นและกักเก็บน้ำในผิว
วิธีป้องกันไม่ให้หน้าแห้ง
นอกจากการหาวิธีแก้หน้าแห้งแล้ว การป้องกันไม่ให้ผิวกลับมาแห้งซ้ำก็เป็นสิ่งสำคัญที่ควรทำ โดยมีวิธีง่าย ๆ ดังนี้
- ดื่มน้ำให้เพียงพอวันละ 1.5-2 ลิตร เพื่อคงความชุ่มชื่นให้ผิว
- หลีกเลี่ยงการล้างหน้าเกินวันละ 2 ครั้ง เพื่อไม่ให้น้ำมันถูกล้างออกจากผิวมากเกินไป
- เลือกใช้คลีนเซอร์ที่อ่อนโยนและมีค่า pH 5.5 เพื่อไม่ให้ผิวเสียสมดุล
- ทาครีมบำรุงทันทีหลังล้างหน้า ไม่ควรปล่อยไว้นานเกินไป ยิ่งปล่อยไว้นาน ผิวยิ่งเสียความชุ่มชื่น
- ทาครีมกันแดดทุกวัน แม้ไม่ได้ออกแดด ป้องกันรังสียูวีที่จะทำร้ายผิว
สรุป
ปัญหาหน้าแห้ง เกิดได้จากหลายสาเหตุ ตั้งแต่สภาพอากาศ การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสม ไปจนถึงความเสื่อมของผิวตามอายุที่เพิ่มขึ้น เบื้องต้นสามารถใช้วิธีธรรมชาติ เช่น การมาสก์หน้า ทาครีมเป็นประจำ เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นได้
แต่ถ้าลองแก้หน้าแห้งด้วยตัวเองแล้วยังไม่เห็นผล หรือกำลังมองหาทางเลือกที่เห็นผลลัพธ์ได้รวดเร็วกว่า สามารถปรึกษา Aura Bangkok Clinic เพื่อแก้ปัญหาผิวแห้ง ผิวโทรม เช่น เมโสหน้าใส หรือการฉีดสารบำรุงผิวต่าง ๆ เพื่อช่วยให้ผิวกลับมาอิ่มน้ำ ฉ่ำวาว เผยผิวใสดูมีออร่า คลิกที่นี่!
คำถามที่พบบ่อย
Q : หน้าแห้ง ทำให้หน้าเป็นสิวได้ไหม?
A : ได้ เพราะเมื่อผิวหน้าแห้งเกินไป ต่อมไขมันจะผลิตน้ำมันเพิ่ม จนรูขุมขนอุดตัน และทำให้เกิดสิวได้ง่าย
Q : หน้าแห้ง เกิดจากร่างกายขาดวิตามินอะไร?
A : ผิวหน้าแห้ง เกิดจากขาดวิตามินอะไร? ส่วนใหญ่มักเกี่ยวข้องกับการขาดวิตามิน A วิตามิน C และวิตามิน E ซึ่งเป็นวิตามินสำคัญที่ช่วยในการสร้างเซลล์ผิวและปกป้องผิวจากอนุมูลอิสระ
Q : หน้าแห้ง ทำให้หน้าเป็นฝ้าได้ไหม?
A : การปล่อยให้หน้าแห้งนานๆ โดยไม่บำรุงเลย เป็นสาเหตุหนึ่งที่เพิ่มโอกาสการเกิดฝ้า กระ จุดด่างดำเพราะหน้าแห้งทำให้เกราะป้องกันผิวอ่อนแอ ผิวจะไวต่อแสงมากขึ้น และเกิดรอยคล้ำหรือฝ้าได้ง่าย
